Beweglicher werden –
für Wohlbefinden im eigenen Körper

– Sie mussten wegen Belastungen für lange Zeit Dinge aushalten, festhalten oder sich „durchbeißen“?
– Sie finden, jetzt es ist Zeit für mehr Ausdruck von Gefühlen und Lebensfreude?

Um sich zu spüren, brauchen wir unseren Körper, der uns über Gefühle rückmeldet, was wir gerade brauchen. Dafür muss der Körper beweglich, spürbar und bewusst sein.

Mit der Pohltherapie® ist es möglich, Ihnen mehr Beweglichkeit und Ausdruck zu verschaffen und Ihr Wohlgefühl im eigenen Körper deutlich zu verbessern.
Dabei kommt die Lockerung von Bindegewebe und Faszien zum Einsatz, ergänzt um Methoden der gezielten Muskelentspannung (Pandiculations nach T. Hanna) und das Einüben eines verbesserten Bewusstseins für Ihren Körper. 

Ich vermittle Ihnen vor allem Kenntnisse und Übungen zum eigenständigen Erspüren und zur eigenen Anwendung, damit Sie sich dauerhaft selbst helfen können.

Ich unterstütze Sie auf Ihrem Weg zu Beweglichkeit im Körper und freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme.

Sie erreichen mich per Mail unter kontakt@beweglicher-werden.de oder per Telefon: 0173-3634387.