Sich treu bleiben – mehr Beweglichkeit für den Körper

Nur wer sich selbst spürt, kann sich treu bleiben. Um sich zu spüren, brauchen wir unseren Körper, der uns über Gefühle rückmeldet, was wir gerade brauchen, um uns wohlzufühlen.
Dafür muss der Körper beweglich, spürbar und bewusst sein.

– Vielleicht mussten Sie wegen Belastungen für lange Zeit Dinge aushalten, festhalten oder sich „durchbeißen“ – und davon möchten Sie nun Abstand nehmen. 
– Oder Sie finden einfach, jetzt es ist Zeit für mehr Ausdruck – von Gefühlen und Lebensfreude 

Mit der Pohltherapie® ist es möglich, an solchen Einschränkungen zu arbeiten, Ihnen mehr Beweglichkeit zu verschaffen und Ihr Wohlgefühl im eigenen Körper deutlich zu verbessern. Dabei kommt die Lockerung von Bindegewebe und Faszien zum Einsatz, ergänzt um Methoden der gezielten Muskelentspannung (Pandiculations nach T. Hanna) und das Einüben eines verbesserten Bewusstseins für Ihren Körper. 

Ich vermittle Ihnen vor allem Kenntnisse und Übungen zum eigenständigen Erspüren und zur eigenen Anwendung, damit Sie sich dauerhaft selbst helfen können. 

Wenn Sie neugierig geworden sind, vereinbaren Sie gerne mit mir einen unverbindlichen kostenfreien Kennenlerntermin unter kontakt@beweglicher-werden.de oder rufen Sie an unter: 0173-3634387. 
Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme!